Selbstverteidigung für Frauen (Basis)
Die Sportschule Alex bietet regelmäßig spezielle Selbstverteidigungsseminare für Frauen an.
In unserem 5-stündigen Intensiv-Seminar vermitteln wir nicht nur einfache und effiziente Selbstverteidigungstechniken in Theorie und Praxis. Selbstverteidigung fängt im Kopf an. Deshalb geht es in unserem Seminar nicht darum, …