Neue Termine:
SELBSTVERTEIDIGUNG
Intensiv-Seminar für Frauen
Wir freuen uns, dich und deine Liebsten zu dem nächsten Intensiv-Seminaren zum Thema Selbstverteidigung für Frauen einzuladen!
Selbstverteidigung ist in der heutigen Zeit relevanter denn je. Es ist wichtig, dass wir uns alle bewusst machen, wie wir uns und unsere Liebsten schützen können. Ob in der Stadt, auf Reisen oder im Alltag – es gibt viele Situationen, in denen Klarheit und Selbstvertrauen von großer Bedeutung sein können.
Daher ermutigen wir dich, auch deine Familienmitglieder – große Töchter (ab 16 Jahren), Schwestern, Mamas – und deine Freundinnen oder Kolleginnen zu diesem Seminar zu bringen. Je mehr Menschen in deiner Umgebung über Selbstverteidigung Bescheid wissen, desto stärker und sicherer fühlt sich die ganze Familie.
Nächste Termine:
- Basis: Sonntag, 29.06. oder 28.09.2025
- Auffrischung: Sonntag, 18.05.2025
- Uhrzeit: jeweils 12 – 17 Uhr
- Ort: Sportschule Alex, Düsseldorf
Nimm dir die Zeit. Tue es für dich! Blockiere dir den passenden Termin direkt in deinem Kalender – für dich und deine Familie.
Warum es sinnvoll ist, an dem Seminar teilzunehmen, auch wenn du schon regelmäßig trainierst.
Es wird dir eine ganz neue Perspektive auf deine eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten geben. Das Seminar ist speziell auf Frauen zugeschnitten und setzt sich intensiv mit den Themen Selbstvertrauen und Prävention auseinander.
Selbstverteidigung fokussiert sich auf die Fähigkeit, in gefährlichen oder unerwarteten Situationen schnell zu reagieren und sich zu schützen. Hierbei geht es nicht nur um den Umgang mit körperlicher Gewalt, sondern auch um mentale Stärke und schnelle Entscheidungsfindung in Stressmomenten.
Dieses Seminar ist wirklich wertvoll, auch wenn du bei uns schon Kampfkunst und Selbstverteidigung lernt.
Termine
29. Juni 2025 / Basis
28. September 2025 / Basis
Sonntag, 12 bis 17 Uhr
Veranstaltungsort:
Sportschule Alex
Hüttenstraße 41
40215 Düsseldorf
Preise
Regulär: 77,- €
Ermäßigt: 66,- € für Studierende, Auszubildende, Rentnerinnen*
Sonderpreis: 55,- € für Schülerinnen und Mamas der Sportschule Alex
ANMELDUNG
Teile diesen Kurs auch mit deiner Mama, Schwester, Cousine, Freundin, Arbeitskollegin und allen Frauen, die dir sonst noch am Herzen liegen. Wir freuen uns auf dich und deine Liebsten!
Komm vorbei, stärke dich und deine Familie mit den wertvollen Fähigkeiten, die im Ernstfall Leben retten können. Wir freuen uns auf eine spannende und lehrreiche Veranstaltung!
Vorkenntnisse oder sportliche Fähigkeiten sind nicht notwendig.
Alle Mamas unserer Schüler erhalten natürlich den Sondertarif.
