Einladung zum Intensiv-Seminar
Selbstverteidigung für Frauen
Wir freuen uns, dich und deine Liebsten diesen Sonntag zu dem nächsten Intensiv-Seminar zum Thema Selbstverteidigung für Frauen einzuladen!
Selbstverteidigung ist in der heutigen Zeit relevanter denn je. Es ist wichtig, dass wir uns alle bewusst machen, wie wir uns und unsere Liebsten schützen können. Ob in der Stadt, auf Reisen oder im Alltag – es gibt viele Situationen, in denen Klarheit und Selbstvertrauen von großer Bedeutung sein können.
Daher ermutigen wir dich, auch deine Familienmitglieder – Partnerinnen, Schwestern, Mamas – zu diesem Seminar zu bringen. Je mehr Menschen in deiner Umgebung über Selbstverteidigung Bescheid wissen, desto stärker und sicherer fühlt sich die ganze Familie.
Details zum Seminar:
- Datum: Sonntag, 23.03.2025
- Uhrzeit: 12 – 17 Uhr
- Ort: Sportschule Alex, Düsseldorf
Jetzt Sonntag oder am 29. Juni?
Wir verstehen, dass es manchmal schwierig sein kann, den richtigen Termin zu finden – deshalb bieten wir am 29. Juni 2025 einen weiteren Termin für unser Intensiv-Seminar an. Und wir möchten, dass du dir die Zeit nimmst – für dich selbst.
Zweiter Termin: 29.06.2025
Ort: Sportschule Alex, Düsseldorf
Anmeldung: Bitte melde dich schnell an, damit du deinen Platz sichern kannst.
Denkt daran: Nimm dir die Zeit. Tue es für dich! Blockiere diesen Termin in deinem Kalender – für dich und deine Familie.
Warum es sinnvoll ist, an dem Seminar teilzunehmen, auch wenn du schon regelmäßig trainierst.
Es wird dir eine ganz neue Perspektive auf deine eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten geben. Das Seminar ist speziell auf Frauen zugeschnitten und setzt sich intensiv mit den Themen Selbstvertrauen und Prävention auseinander.
Selbstverteidigung fokussiert sich auf die Fähigkeit, in gefährlichen oder unerwarteten Situationen schnell zu reagieren und sich zu schützen. Hierbei geht es nicht nur um den Umgang mit körperlicher Gewalt, sondern auch um mentale Stärke und schnelle Entscheidungsfindung in Stressmomenten.
Dieses Seminar ist wirklich wertvoll, auch wenn du bei uns schon Kampfkunst und Selbstverteidigung lernt.
KURS SCHON GEMACHT? ES WIRD ZEIT FÜR EINE AUFFRISCHUNG!
Für alle, die bereits einen Selbstverteidigungskurs mit uns gemacht haben, bieten wir in diesem Jahr noch einen Auffrischungskurs am 18. Mai 2025 an. Was sitzt noch? Wie hat sich deine Wahrnehmung verändert? Welche Fragen beschäftigen dich? Wiederhole die Basistechniken, um deine Grundlagen zu stärken. Teile deine Erfahrungen und tausche dich mit anderen aus. Lerne neue, fortgeschrittene Techniken für noch mehr Sicherheit. Teste deine Fähigkeiten in realistischen Übungsszenarien.
Termine
23. März 2025 / Basis
Sonntag, 12 bis 17 Uhr
18. Mai 2025 / Auffrischung
Sonntag, 12 bis 18 Uhr
29. Juni 2025 / Basis
Sonntag, 12 bis 17 Uhr
Veranstaltungsort:
Sportschule Alex
Hüttenstraße 41
40215 Düsseldorf
Preise
Regulär: 77,- €
Ermäßigt: 66,- € für Studierende, Auszubildende, Rentnerinnen*
Sonderpreis: 55,- € für Schülerinnen und Mamas der Sportschule Alex
ANMELDUNG
Teile diesen Kurs auch mit deiner Mama, Schwester, Cousine, Freundin, Arbeitskollegin und allen Frauen, die dir sonst noch am Herzen liegen. Wir freuen uns auf dich und deine Liebsten!
Komm vorbei, stärke dich und deine Familie mit den wertvollen Fähigkeiten, die im Ernstfall Leben retten können. Wir freuen uns auf eine spannende und lehrreiche Veranstaltung!
Vorkenntnisse oder sportliche Fähigkeiten sind nicht notwendig.
Alle Mamas unserer Schüler erhalten natürlich den Sondertarif.
