Kung-Fu

Die Kung-Fu Formen  und Techniken sind von höchster Komplexität und Ästhetik. Was man bei den eleganten Bewegungen manchmal nicht vermuten würde: Die Kung-Fu Kampfkunst ist ein maximaler Fatburner!

  • Sie steigern ihre Elastizität und erweitern den Bewegungsradius ihres Körpers.
  • Die typischen Kung-Fu Bewegungen fördern die Kräftigung ihres Körpers, ihre Geschmeidigkeit, Belastbarkeit, sowie Koordination.
  • Alle Partnerübungen im Kung-Fu werden mit gemäßigter Kraft und in Kontrolle ausgeführt.

Kommen Sie zum Kung-Fu Probetraining und probieren sie es aus: Innerhalb weniger Minuten kommen Sie deutlich ins schwitzen. Chang Quan Kung-Fu ist zurückzuführen auf das Jahr 976 v.Chr., während der Zeit des Imperators Chaokuangyin aus der Song Dynastie, der diesen Kung-Fu Stil geprägt hat.
Er kombinierte Chang Quan Kung Fu aus 32 verschiedenen Kampfkunst-Formen. Außergewöhnliche, spektakuläre Formen dienen zum einen der exzellenten Koordination, zum anderen der körperlichen sowie geistigen Stärke. Darüber hinaus können so auch einzelne Kung-Fu Techniken geübt werden.
Im Gegensatz zu vielen anderen Kampfkunst Stilarten steht hier der Aspekt der Selbstverteidigung im Vordergrund. Die bevorzugten Waffen im Chang Quan Kung Fu oder auch Long Fist Boxing sind der Langstock, die Doppelmesser und das Schwert. Ein großer Bestandteil in unserem Kung-Fu bilden auch unterschiedliche Atem- und Meditationsübungen.
Im Chang Quan Kung-Fu gilt in der Regel: Die beste Verteidigung ist ein noch stärkerer Angriff.

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Vereinbaren sie ein Probetraining!

Beachten sie dabei bitte:
  • Sie sollten vollkommen gesund sein
  • Sie sollten etwas gegessen und ausreichend getrunken haben
  • Sie benötigen eine Trainingshose + T-Shirt
  • Schmuck muss komplett abgelegt werden

Liebe Interessenten, aufgrund der aktuellen Lage bitten wir sie sich mit unseren Hygienerichtinien auseinanderzusetzen, bevor sie ein Probetraining wahrnehmen.

Woran haben Sie Interesse?*

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