mutig. realistisch. selbstbewusst.
Nimm dich selbst und deine Umwelt bewusster wahr.
Lerne Situationen besser einschätzen oder diese sogar ganz vermeiden zu können.
Wehre dich gegen Angriffe – egal ob physischer, verbaler und psychischer Art.
Die Sportschule Alex bietet regelmäßig spezielle Selbstverteidigungsseminare für Frauen an.
In unserem 5-stündigen Intensiv-Seminar vermitteln wir einfache und effiziente Selbstverteidigungstechniken in Theorie und Praxis. Vorkenntnisse oder sportliche Fähigkeiten sind nicht notwendig. Niemand lernt an einem Tag kämpfen, doch du wirst ganz neue Seiten an dir entdecken und dir in brenzligen Situationen besser helfen können.
DU WIRST
⁄ dir selbst vertrauen und dich deutlich sicherer fühlen.
⁄ dir zu helfen wissen, wenn es darauf ankommt.
⁄ an Klarheit und Stärke gewinnen.
⁄ dir deiner eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten bewusst.
⁄ deine Lebensfreude und Selbstbestimmtheit entfalten.
⁄ über dich hinauswachsen.
Die Sportschule Alex bietet regelmäßig spezielle Selbstverteidigungsseminare für Frauen an.
In unserem 5-stündigen Intensiv-Seminar vermitteln wir einfache und effiziente Selbstverteidigungstechniken in Theorie und Praxis. Vorkenntnisse oder sportliche Fähigkeiten sind nicht notwendig. Niemand lernt an einem Tag kämpfen, doch du wirst ganz neue Seiten an dir entdecken und dir in brenzligen Situationen besser helfen können.
DU WIRST
⁄ dir selbst vertrauen und dich deutlich sicherer fühlen.
⁄ dir zu helfen wissen, wenn es darauf ankommt.
⁄ an Klarheit und Stärke gewinnen.
⁄ dir deiner eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten bewusst.
⁄ deine Lebensfreude und Selbstbestimmtheit entfalten.
⁄ über dich hinauswachsen.
Termine 2023
Sonntag, 12 bis 17 Uhr
17. September 2023 / Auffrischung
5. November 2023 / Basis
10. Dezember 2023 / Auffrischung
Preise
Regulär: 69,- €
Ermäßigt: 59,- € für Studierende, Auszubildende, Rentnerinnen
Sonderpreis: 50,- € für Schüler der Sportschule Alex
Anmeldung
Melde dich direkt über unser Kontaktformular an oder schreibe uns eine E-Mail an uzza@sportschule-alex.de.
Bist du Studentin, Auszubildende, Schülerin oder Rentnerin? Dann sende uns bitte einen entsprechenden Nachweis, damit wir dir den vergünstigten Preis gewähren können.
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