Selbstverteidigung für Frauen (Basis)
Die Sportschule Alex bietet regelmäßig spezielle Selbstverteidigungsseminare für Frauen an.
In unserem 5-stündigen Intensiv-Seminar vermitteln wir nicht nur einfache und effiziente Selbstverteidigungstechniken in Theorie und Praxis. Selbstverteidigung fängt im Kopf an. Deshalb geht es in unserem Seminar nicht darum, Frauen körperlich stark zu machen, sondern vor allem mental.
Vorkenntnisse oder sportliche Fähigkeiten sind nicht notwendig.
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Mai 01 2024
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Mai 04 - 05 2024
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Selbstverteidigung für Frauen (Auffrischung)
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Selbstverteidigung für Frauen (Basis)
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Selbstverteidigung für Frauen (Auffrischung)
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