Prävention. Selbstschutz. Selbstbewusstsein.

Selbstverteidigung für Mädchen (14–17 Jahre)

Am Samstag, den 7. Februar 2026, bietet die Sportschule Alex ein spezielles Seminar zum Thema Selbstverteidigung für Kinder an. In dem zweistündigen Workshop können Mädchen (14–17 Jahre) entdecken, was alles in ihnen steckt.

Jeder Teenager ist einzigartig und steht vor eigenen Herausforderungen – im Umgang mit Gleichaltrigen und Erwachsenen. Manche sind wild, andere eher zurückhaltend. Doch fast alle erleben heute körperliche oder emotionale Auseinandersetzungen. Wie ein junger Mensch damit umgeht, hängt ganz stark von seinem Selbstvertrauen ab.

Wir schaffen einen sicheren Ort, an dem sie sich ausprobieren, Selbstvertrauen aufbauen und offen über Themen wie Mobbing, Streit und Ängste sprechen können.

Termin: Samstag, 07.02.2026, 11–13 Uhr
Ort: Sportschule Alex, Hüttenstr. 41, Düsseldorf

Kosten: 29,00 € / 25% für Mitglieder (Code: Familie25)*
Anmeldung: via eTermin
oder Email: uzza@sportschule-alex.de

*Rabatt-Codes für Seminare sind ausschließlich für Mitglieder der Sportschule Alex GmbH sowie deren direkte Angehörige (Eltern, Geschwister, Kinder) gültig. Eine Nutzung durch Nicht-Mitglieder oder nicht berechtigte Personen ist unzulässig. Im Falle einer widerrechtlichen Nutzung behält sich die Sportschule Alex GmbH vor, den Rabatt rückwirkend zu entziehen und die Teilnahmegebühr in voller Höhe in Rechnung zu stellen.